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Unverändert👍🏻. Wahrscheinlich festgefroren😂❄
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64,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 190,02g.
Frühstück: Real Quality Beerenmischung, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Mittagessen: Clarky's Cashew-Kerne, Gut & Günstig Gouda, Rispentomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Real Quality Smoothie Apfel-Zucchini-Sellerie, Real Quality Feinschmecker-Mix. Abendessen: Youcook Indisches Chicken Tikka . Snacks/Sonstiges: KitKat Mini, Kinder Riegel (21g), Santa Claus in Town Baumkuchenspitzen Zartbitter mit Rum, Santa Claus in Town Magenbrot, Corny Free Schoko (20g), Biscoteria Haselnuss-Gebäck. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Bei den Temperaturen schon gut möglich 😊
30 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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