🤸🤸🤸🤸 💪🎯🙏
|
58,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
750 kcal
|
Fett: 63,78g | Eiw: 32,78g | Kohlh: 6,31g.
Frühstück: Piá Nata, Café. Mittagessen: Ovo (Inteiro), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Molho de Tomate Caseiro, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Piá Requeijão Cremoso , Picanha. Abendessen: Café, Ossobuco, Caldo de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Picanha, Sorvete de Abacate Meu. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|