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Es reguliert sich wieder😅. Tschüss Wasser
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64,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 221,22g.
Frühstück: BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Real Quality Beerenmischung. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen, Frikadelle, Butter, Baguette, Clarky's Cashew-Kerne, Gut & Günstig Gouda, Gurke (mit Schale), Radieschen, Rispentomaten, Edeka Kopfsalat. Abendessen: Real Quality Smoothie Apfel-Mango-Orange, Nutella Nutella, Gletscherkrone Porridge Natur. Snacks/Sonstiges: Feurich Mini Brotchips, Rapsöl, Backpulver, Brauner Rohr-Rohzucker, Dinkel Vollkornmehl, Bananen, Ei, Katjes Tappsy, Rapsöl, Backpulver, Brauner Rohr-Rohzucker, Dinkel Vollkornmehl, Bananen, Ei, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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