Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 11,19g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Café. Mittagessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Cebolinha Verde, Abobrinha Italiana, Repolho, Elefante Extrato de Tomate, Molho de Tomate Caseiro, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Piá Requeijão Cremoso, Picanha. Abendessen: Café. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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