Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2013
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 97,65g | Eiw: 134,30g | Kohlh: 203,54g.
Frühstück: Butter (Salted), Raisin Toast. Mittagessen: The One, Nuts Peanut Butter Smooth, Nuts Peanut Butter Smooth, Wholemeal. Abendessen: Lemon Meringue Pie, Seared Chicken Caesar Salad with Bagel Chips. Snacks/Sonstiges: Cheese Pizza with Vegetables, Tea with Milk, Diet Coca-Cola (375 ml), Potato Chips. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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scubapilotmark's Gewichtsverlauf
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