Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 81,22g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 208,08g.
Frühstück: Edeka Pflaumen, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Linessa Light Salami 1A. Abendessen: Purland Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Aldi Gouda Jung, Butternut Kürbis. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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