Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 68,44g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 107,84g.
Frühstück: Dulano Kochschinken, Ehrmann High Protein Pudding, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Fischbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Tomaten, Gekochtes Ei, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Morliny Kabanosy. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|