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einen schönen guten Morgen an alle und einen guten Wochenstart❗🌞🍁🙋♂️
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70,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 162,34g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Marmelade. Mittagessen: Mischbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Knorr Pasta Snack Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und hab einen schönen Tag ☀️
27 Okt 19 vom Mitglied: Hulluporo
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27 Okt 19 vom Mitglied: Madam Glow
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Moin Falke 😊 den wünsche ich dir auch
28 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Moin moin Falke und einen schönen Montagmittag
28 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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Hallo Falke, hoffe, du bist auch gut in den Tag gestartet 😊😊
28 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Hallo Falke🙋♂️ eine schöne Woche wünsche ich dir!☀️
28 Okt 19 vom Mitglied: #Christian#
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Hallo zusammen, habe erst jetzt Zeit gefunden wieder mal bei FS reinzuschauen. Und Christian willkommen zurück❗
28 Okt 19 vom Mitglied: falke 113
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guten Abend 🙋♀️ wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche 😉
28 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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falke 113's Gewichtsverlauf
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