Andreas Kunz's Notizen, 27 Okt 19

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82,8 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2019:
1877 kcal Fett: 15,45g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 370,10g.   Frühstück: Banane. Mittagessen: Apfelsaft, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Snacks/Sonstiges: Käfer Sprizzzer Alkoholfrei, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Nesquik Kakaopulver, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kiwi, Birnen, Braeburn Äpfeln. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf


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