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schönen guten morgen zusammen. Habt einen schönen Sonntag❗🌞🍁🙋♂️
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70,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 86,32g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 90,42g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Doppelbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Marmelade, Fleischsalat. Mittagessen: Spreewald-Feldmann Gurken mit Chili , Unox Kartoffel Mal Anders. Abendessen: Äpfel, Rote Paprika, Aldi Pikanter Fleischsalat, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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