Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 122,71g | Kohlh: 232,36g.
Frühstück: Qi2 Beef Sticks , Qi2 Beef Snack Classic, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Qi2 Beef Snack Classic, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Banane, Elstar, Prozis CHOCOLATE MUFFINS, Prozis CHOCOLATE MUFFINS, Prozis CHOCOLATE MUFFINS, Banane. Abendessen: Milka Caramel, Prozis CHOCOLATE MUFFINS. Snacks/Sonstiges: My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack, My Muesli Mandel Nilk. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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