Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 94,57g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 183,10g.
Frühstück: Morliny Kabanosy, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Milka Crispy Joghurt, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Cremiger Schinkensauce, Morliny Kabanosy, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Abendessen: Gelatelli Mini-Mix, LC Chili con carne. Snacks/Sonstiges: K-Classic Salzstangen , Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Bacardi Razz, Layenberger High Protein Chips. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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