Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 86,40g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 263,63g.
Frühstück: Milram Müritzer Käse, Kamps Roggenbrötchen, TiP Französischer Weichkäse, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Abendessen: Edeka Grana Padano Gerieben, Maggi Spaghetti Bolognese Pulver, Gut Bartenhof Rinderhackfleisch, Buitoni Eliche. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta Minis, Lindt Lindor Kugeln, Banane, Kinder Schoko Bons White, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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