falke 113's Notizen, 26 Okt 19

guten Morgen alle und einen schönen Samstag wünsche ich euch❗🌞🍁🙋‍♂️
70,5 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2019:
841 kcal Fett: 23,69g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 108,03g.   Frühstück: Fleischsalat, Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Doppelbrötchen. Mittagessen: Henglein Kartoffelklöße , Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Das wünsche ich Dir auch 😀 
26 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN
Einen wunderschönen Samstag lieber Falke🍀, lass es dir gut gehen 🌻🙋 
26 Okt 19 vom Mitglied: keblu

     
 

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falke 113's Gewichtsverlauf


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