Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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79 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 181,28g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Протеин Бар Батончик Кокос, Помидоры Черри, Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками. Mittagessen: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Чикенбургер. Abendessen: Помидоры Черри, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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