Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 119,25g | Kohlh: 152,32g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Landers Сыр Famiglia 30%, Помидоры, Хлеб Бородинский, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Помидоры, President Сыр Плавленный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Плов из Булгура. Abendessen: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Авида Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Кокосовая Запеканка, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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tanyakli75's Gewichtsverlauf
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