Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1875 kcal
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Fett: 90,19g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 153,31g.
Frühstück: Sugar, Milk, Kellogg's Sultana Bran, Bega Peanut Butter, Wonder White Wholemeal Bread. Mittagessen: White Bread (No Salt), Bega Peanut Butter, Bega Peanut Butter, White Bread (No Salt), White Bread (No Salt), Western Star Original Salted Butter, Western Star Original Salted Butter, White Bread (No Salt) . Abendessen: Praise Caesar Salad Croutons, Mersey Valley Ploughmans Sharp & Crumbly, Egg (Whole) , Bacon, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max, Cottee's Orange Crush Low Joule Cordial, Pepsi Pepsi Max, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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scubapilotmark's Gewichtsverlauf
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