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Pelo menos não subiu...🤣🤣🤣
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 8,26g.
Frühstück: Piá Nata, Café. Mittagessen: Elefante Extrato de Tomate, Manteiga (com Sal), Repolho, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Piá Requeijão Cremoso , Ovo. Abendessen: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Ovo. mehr...
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konstantes Gewicht
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