Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2013
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102,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 106,90g | Kohlh: 113,02g.
Frühstück: Berliner. Mittagessen: Fettarme Milch, Power Protein 90. Abendessen: Berliner, Fettarme Milch, Kaisermischung, Lachsfilet Natur. mehr...
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2874 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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