Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 110,46g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 300,39g.
Frühstück: Leerdammer Delacrème, TiP Französischer Weichkäse, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Weizenmischbrot. Mittagessen: McDonald's McFlurry Snickers. Abendessen: REWE Birne Abate Fetel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Kinder Schoko Bons White, hanuta Hanuta Minis, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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