Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 163,26g.
Frühstück: Lidl Hass Avocado, Kaffee mit Milch, Meister Farmerschinken, Mestemacher Leinsamen Plus. Mittagessen: Seeberger Getrocknete Aprikosen, Edeka Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Natur Quark, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Merlot, Gemüsepfanne, Hähnchenbrustfilet, Linguini. mehr...
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konstantes Gewicht
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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