Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 185,42g.
Frühstück: Cappuccino, Bounty Bounty, Espresso. Mittagessen: Bolognese, Zucker, Espresso, Aldi Parmigiano Reggiano, Alnatura Dinkelvollkorn Spaghetti. Abendessen: Möhren, Rote Paprika, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Netto Schinkenwurst, Rapsöl, Ei, Du darfst Teewurst , Vollkornbrötchen, Rotkäppchen Sekt Mild. Snacks/Sonstiges: Tassimo Cappuccino, Baiser, Kinder Kinder Schokolade Mini Eggs. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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