Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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90,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 185,98g.
Frühstück: Mandeln, Honig, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Lidl Kaki, Alnatura Hafermilch, Koawach Pfefferminz. Mittagessen: Erasco Kürbissuppe mit Ingwer, Gut & Günstig Delikatess Bacon. Snacks/Sonstiges: DM Bio Hafermilch, Koawach Pfefferminz Kakao , Innocent Orange & Karotte. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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blauermohn's Gewichtsverlauf
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