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Officieel -20 kilo!!!🎊🎉🌸
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74,3 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 115,17g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 32,32g.
Frühstück: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Mittagessen: Knoflook, AH Magere Spekreepjes, AH Platte Peterselie, Zanetti Grana Padano, AH Ei, AH Verse Slagroom, AH Courgette Spaghetti. Abendessen: AH Bloemkool Roosjes, Knoflook, AH Roomboter Ongezouten, Lidl Sukadelappen. Snacks/Sonstiges: Rivella Cranberry, Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Okt 19 vom Mitglied: TommeyLou
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Trots!!! Lekker bezig mop!
24 Okt 19 vom Mitglied: D3N1S3.
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24 Okt 19 vom Mitglied: dani.p2
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24 Okt 19 vom Mitglied: Jboere
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24 Okt 19 vom Mitglied: Lost68
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24 Okt 19 vom Mitglied: Renner123
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24 Okt 19 vom Mitglied: marie ellen em
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24 Okt 19 vom Mitglied: Naphthacat
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24 Okt 19 vom Mitglied: Gerrika G
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24 Okt 19 vom Mitglied: Ronals
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24 Okt 19 vom Mitglied: corrierab
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wauw !! knap hoor 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
24 Okt 19 vom Mitglied: mo.mo3
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24 Okt 19 vom Mitglied: Alphabet2703
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Dank jullie wel! Ik doe er al 2 jaar en 5 maanden over om zover te komen. Dus ik geef het zeker niet op! Ik ga gewoon door😊
24 Okt 19 vom Mitglied: keto_danny
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Super. De aanhouder wint👌🏻💪🏼👍🏻
24 Okt 19 vom Mitglied: claudet57
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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