Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 221,81g.
Frühstück: Aldi Milch 3,5%, Exquisa Creation Schnittlauch, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis. Abendessen: Whole & Pure Haferbrot, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Thunfischcreme Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g), Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julitty's Gewichtsverlauf
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