Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 116,86g | Eiw: 110,03g | Kohlh: 189,56g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Cappuccino, Tassimo Cappuccino. Mittagessen: Senfsoße, Gartenkrone Rahmspinat Mild Gewürzt, Bratkartoffeln mit Speck, Gebackener oder Gebratener Fisch. Abendessen: Frischer Schinken, Le Tartare Le Tartare, Harry Weizenmischbrot, Ananas. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Sodergarden Mandeltorte, Ritter Sport Schokowürfel, Espresso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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