Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 82,83g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 220,18g.
Frühstück: Alpenmark Genießer Scheiben Paprika Chili, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Mittagessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Cookie, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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