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Wow und das nach fast 1000 kcal Kuchen und Naschkram gestern bei meinen Eltern. Und die böse Tante macht sich auch auf den Weg🙄 Spätestens am Wochenende ist sie da. Pünktlich wie ein Uhrwerk...
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64,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 236,91g.
Frühstück: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Feigen. Mittagessen: Krüger Chai Latte Lovely India, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Gurke (mit Schale), Möhren, Clarky's Cashew-Kerne. Abendessen: Leerdammer Delacrème , Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt mit Tomatensaft mit Kräutern, frischli Creme Frischli mit Kräutern, Combino Gnocchi . Snacks/Sonstiges: Santa Claus in Town Baumkuchenspitzen Zartbitter mit Rum, Château Edel Marzipan , Storck Knoppers Mini, Ja! Gebäckmischung, Duplo Duplo, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Besser, als wenn sie spontan kommt ;-) Hab einen schönen Tag :-)
23 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Ja, da hast du recht. Danke, du auch🤗
23 Okt 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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