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💪🎯🙏
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 104,44g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 22,11g.
Frühstück: Piá Nata, Café. Mittagessen: Cebolas, Abobrinha Italiana, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cogumelo Paris Orgânico, Cebolinha Verde, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Costela de Porco Assada. Snacks/Sonstiges: Abacate, Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Sal, Royal Fermento em Pó Químico, Giroil Farinha de Amêndoas, Ovo, Manteiga (com Sal). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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