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😂😂😂 Zu viel Schlaf ist nicht gut 😂😂😂
Mei... Was soll's... Langfristiges Ziel sind nach wie vor die 65 Kilo und vielleicht am Ende des Jahres eine stabile 6 vorne.
In diesem Sinne.... Allen einen schönen Tag ☀️🍀
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73,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 82,10g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 19,57g.
Frühstück: Violeum MCT-Öl, Milbona Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Avocado. Mittagessen: Pizza mit Thunfischboden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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