Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2442 kcal
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Fett: 128,56g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 246,71g.
Frühstück: Exquisa Sahnige Kräuter, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Delacrème, Tomaten, Netto Snack-Gurken. Mittagessen: McDonald's Hamburger Royal mit Käse, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Abendessen: Alpenmark Genießer Scheiben Paprika Chili. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Banane, Cookie. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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