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Etentje is er alvast weer vanaf!😜
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75,1 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 118,66g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 13,88g.
Frühstück: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Mittagessen: AH Avocado Eetrijp, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Lidl Brie, Zaanse Mayonaise, AH Hollandse Garnalen. Abendessen: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Byb Rode Cheddar 48+, AH Gebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, AH Excellent Ultimate Beef Burger. Snacks/Sonstiges: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Goed zo, en dat met een voor jou gevoel een cheatmeal 😂😂. Hierna komt echt het whooosh effect, ik voel het echt aankomen 😉
22 Okt 19 vom Mitglied: Yoo69
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22 Okt 19 vom Mitglied: D3N1S3.
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Ja, laat dat woosh effect maar komen!
22 Okt 19 vom Mitglied: keto_danny
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Doe me best voor je, duim me rot 🤞
22 Okt 19 vom Mitglied: Yoo69
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22 Okt 19 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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