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Guten Morgen Ihr Lieben FS'ler 🙋♂️, wie habt Ihr den grauen Montag geschafft?? Hoffe es geht Euch allen gut.. und Ihr seid writer motiviert...🙋♂️🤗 manchmal läuft's halt .net immer rund, aber lässt Euch nicht entmutigen und von Euren Zielen abbringen... 👍 Einen schönen Dienstag Allen..🌻🤗☀️🙋♂️
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85,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 103,40g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Gemischte Nüsse. Abendessen: Abendessen. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, ich wünsche Dir ebenfalls einen schönen Tag. ☀️
22 Okt 19 vom Mitglied: Green Island
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mogli58's Gewichtsverlauf
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