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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, seit 3 Tagen geht's,in die falsche Richtung.. 😥 vielleicht sollte ich mich mal umdrehen?? 😉 Hoffe bei Euch läuft's besser... Allen einen guten Wochenstart 🙋♂️☀️🌻
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85,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 12,62g | Eiw: 20,45g | Kohlh: 103,30g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur. Mittagessen: Rote Paprika, Zentis Pflaumenmus, Wasa Knäckebrot Mjölk. Abendessen: Hacker-Pschorr Naturtrübes Radler Alkoholfrei, Eismann Asiapfanne Shanghai. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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