Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 11,14g | Eiw: 17,59g | Kohlh: 110,15g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Mittagessen: Banane, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Abendessen: Gut & Günstig Apfelmus, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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