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Guten Morgen🌦. Das übliche Montagshoch. Aber das ist okay. Unter 64kg war mir eh zu wenig...
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64,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 53,48g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 200,10g.
Frühstück: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Feigen. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Möhren, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Clarky's Cashew-Kerne. Abendessen: Gutes Land Milch 1,5% Fett, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Pellkartoffeln, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Brandt Hobbits Kernig, Langnese Cremissimo À La Nogger Choc, Schokoliebe Schoko Milch Riegel, Santa Claus in Town Magenbrot. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
guten Morgen 🙋♀️ ja ja, der Montag ist eben doch ein A***Loch 🤷♀️ sieht bei mir ähnlich aus aber ich weiß auch warum 😉
20 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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