Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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94,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 90,88g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Макароны Отварные, Говяжьи Фрикадельки, Плов с Грибами. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Виноград, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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