Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
77,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 45,80g | Eiw: 101,02g | Kohlh: 108,35g.
Frühstück: K-Classic Bio Mandel Drink, Nu3 Fit Shake Iced Coffee. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Whey Protein, K-Classic Bio Mandel Drink, Getrocknete Kürbiskerne. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olessja's Gewichtsverlauf
|