Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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88 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 169,41g.
Frühstück: Lindt Crème Noire, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Dinkelbrötchen, Aldi Kochschinken. Mittagessen: Lidl Kasseler Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Abendessen: Kuljanka Prager Schinken, Gut Drei Eichen Lyoner mit Champignons, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Sondey Haferkekse, Sondey Haferkekse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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