Guten Morgen und einen wunderschönen Sonntag wünsche ich euch
124,4 kg Bisher verloren: 45,6 kg.    Still to go: 24,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2019:
1614 kcal Fett: 66,86g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 203,12g.   Frühstück: Metzgerfrisch Gelbwurst, Flohsamenschalen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kühne Balsamico Dressing, Florette Feldsalat , Ei, Butaris Butterschmalz, Salzkartoffeln. Abendessen: Beste Ernte Sandwich Gurken, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Weizenbrötchen, REWE Kassler, Zwiebeln, Milfina Butter, Harry Das Volle Korn. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Alpen-Vollmilch, Clementinen, Pflaumen. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
🤗Moin du liebe! 
20 Okt 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
Huhu liebe Wusel 🙋🏻 ich gratuliere Dir noch nachträglich zu deiner Fahrterlaubnis💐🥂einen schönen Sonntag noch😘 
20 Okt 19 vom Mitglied: Huehndez17
Huhuuuuu liebe Wusel, für dich auch, lass es dir gut gehen 🤗 ☀️ 🍀  
20 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Moin Wusel, komme gerade vom Sport. Die noch einen schönen Sonntag aus dem verregneten Hannover 😊 
20 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512

     
 

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