Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 105,48g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 33,14g.
Mittagessen: Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, More Nutrition Chunky Flavour, Xucker Schoko-Drops. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Kürbiskerne, Baresa Grüne Oliven mit Mandeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olessja's Gewichtsverlauf
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