Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 81,70g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 263,61g.
Frühstück: TiP Französischer Weichkäse, Exquisa Sahnige Kräuter, Leerdammer Delacrème , Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Abendessen: Landvogt Mini-Kartoffelknödel, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst . Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Kinder Schoko Bons White, Chiquita Banane. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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