|
😏
Ik wacht op een groter woosh effect😉
|
75,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 122,82g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 21,37g.
Frühstück: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Mittagessen: AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Zure Room, Byb Rode Cheddar 48+. Abendessen: Body & Fit MCT Oil, AH Ei, Kippendij (zonder Vel), Zongedroogde Tomaten, AH Zonnebloempitten, AH Ijsbergsla. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Komt echt wel goed. Heerst denk ik nu een klein vloekje op Whoosh effect 😔.
19 Okt 19 vom Mitglied: Yoo69
|
19 Okt 19 vom Mitglied: D3N1S3.
|
Morgen ga ik weer uit eten🙈
19 Okt 19 vom Mitglied: keto_danny
|
Oh oh! Hihi waar ga je heen?
19 Okt 19 vom Mitglied: D3N1S3.
|
19 Okt 19 vom Mitglied: keto_danny
|
Gewoon lekker genieten hoor Danny, yolo! Daarna weer oppakken. Komt helemaal goed! En daarna komt een klapper van het whoosh effect 😘
19 Okt 19 vom Mitglied: Yoo69
|
Nee hoor, heb ik geen behoefte aan. Ik neem sowieso niks van sushi ofzo.
De enige keer dat ik gecheat heb, had ik vier dagen pijn in mijn hoofd.
Dus voor mij geen kh meer.
Ik hou mij bij de kip, biefstuk, lam en tonijn.
Beetje wakame salade, en dat is het.
Komt goed😊
19 Okt 19 vom Mitglied: keto_danny
|
Precies Danny komt goed! 😘😘
19 Okt 19 vom Mitglied: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|