Moin moin und einen wunderschönen Freitag wünsche ich euch
125 kg Bisher verloren: 45 kg.    Still to go: 25 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2019:
1628 kcal Fett: 62,45g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 216,45g.   Frühstück: Grünländer Mild & Nussig, Lieken Urkorn Kraftklotz, Flohsamenschalen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Milfina Butter , Gekochtes Ei, REWE Apfelmus, Vollkornnudeln (Gekocht), Knorr Waldpilz Cremesuppe. Abendessen: Grünländer Mild & Nussig, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin liebe Wusel 😊 das hatet ich ehute auch weniger 😊 
18 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Wusel 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🤗 🍀  
18 Okt 19 vom Mitglied: Huehndez17
Guten Morgen liebe Wusel ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag. Genieße weiterhin deinen Urlaub. Schon was vom Führungszeugnis gehört?🙋 @ Pinguin: Prost🥂😂 
18 Okt 19 vom Mitglied: keblu
guten morgen... und einen wunderschönen Tag wünsche ich dir 😉 
18 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
@Keblu: Das kommt davon wenn man schnell blind tippt und vorher nicht kontrolliert, bevor man sendet 😊. Ansonsten würde ich mir ersthaft Gedanken über meinen Brennnesseltee machen 
18 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Moin, einen schönen Tag dir auch 🌤️ 🙋‍♀️ 🌈  
18 Okt 19 vom Mitglied: Tiemar
45 kg sind geschafft, klasse Leistung👏👏👏 
18 Okt 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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