|
nanu - aber morgen siehts wieder anders aus -
einen schönen Freitag wünsch ich euch allen
|
50,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 33,18g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 96,26g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Eisbeinfleisch, Vollkornbrot, Kaffee. Mittagessen: K-Classic Mini-Puten-Wiener, Gekochter Rosenkohl, Primana Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Gut Drei Eichen Eisbeinfleisch, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Snacks/Sonstiges: Filinchen Original, Gutes Land Schoko Drink. mehr...
|
|
1719 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
18 Okt 19 vom Mitglied: Huehndez17
|
Moin liebe Mona und prima, wenn du heute was schönes vor hast, da kann ein kleiner Puffer nicht schaden 😊 viel Spaß heute Abend oder wann auch immer
18 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Guten Morgen ☕🍀,
hab einen wunderbaren Freitag 🌾🍂🙋
18 Okt 19 vom Mitglied: keblu
|
Danke euch allen - genießt das Wochenende
18 Okt 19 vom Mitglied: mona54
|
Einen schönen Freitag dir auch 🌤️ 🙋♀️ 🌈
18 Okt 19 vom Mitglied: Tiemar
|
18 Okt 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|