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Guten Morgen🌦. Oder auch nicht... Bin mit ner Schnupfnase aufgewacht, hätte am Liebsten weitergeschlafen und meine Arbeitswoche endet erst morgen 🤧🙄😴
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64,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 179,26g.
Frühstück: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Feigen. Mittagessen: Clarky's Cashew-Kerne, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream, Möhren, Gurke (mit Schale). Abendessen: BioBio Mango Lassi, Rama Rama mit Butter, Netto Laugenstange Mit Saaten, Lien Ying Sesamöl, Ei, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Champignons Frisch, Zucchini, Möhren. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen, Santa Claus in Town Baumkuchenspitzen Zartbitter mit Rum, Krüger Chai Latte Weniger Süß. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh jeh, drücke dir die Daumen, dass es nicht schlimmer wird🍀.
Wünsche dir trotzdem einen wunderschönen Tag 🌾🍂🙋
17 Okt 19 vom Mitglied: keblu
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guten Morgen und gute Besserung für dich
18 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen, dann wünsche ich Dir einen entspannten Freitag und gute Besserung. ☀️🍀☀️
18 Okt 19 vom Mitglied: Green Island
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18 Okt 19 vom Mitglied: hesses
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18 Okt 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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