Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 71,62g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 127,61g.
Frühstück: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Edeka Grapefruit Direktsaft. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Lambertz Compliments, Fischbrötchen. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen , Dönersalat, Frankonia No Sugar Added Vollmilch. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|