Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 70,36g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Limão, Café, Curral de Minas Queijo tipo Cottage. Mittagessen: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo. Abendessen: Vagem Cozida, Ovo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçãs Gala, Chá Verde. mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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MarcelleNB's Gewichtsverlauf
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