Moin moin und einen wunderschönen Donnerstag wünsche ich euch
125,4 kg Bisher verloren: 44,6 kg.    Still to go: 25,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2019:
1787 kcal Fett: 65,76g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 205,39g.   Frühstück: Wolf Thüringer Rotwurst, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Salzkartoffeln. Abendessen: Wolf Thüringer Rotwurst, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz, Lidl Laugenbrezel . Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Skyr Heidelbeere Holunderbeere, Pflaumen. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
Wuuusch! Tolle Leistung! 
17 Okt 19 vom Mitglied: aufundnieder
👍👍 
17 Okt 19 vom Mitglied: Levka...
🌞👍🙋🏻‍♀️ 
17 Okt 19 vom Mitglied: anmogu64
Hallo Wusel, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag. ☀️ 
17 Okt 19 vom Mitglied: Green Island
Hallo Wusel, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag. ☀️ 
17 Okt 19 vom Mitglied: Green Island
Moin Wusel :-) 
17 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Dankeschön ihr lieben, ihr seit sehr liweb zu mir 
17 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
Hallöchen Wusel, ich hoffe du hattest und hast noch einen schönen Tag ☀️ 🤗 🍀  
17 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Hoffe Dein Tag wird so, wie Du es Dir wünschst 😀 
17 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN
Moin Wusel Dir auch liebe Grüße aus der Mittagsruhe 🤗🙋 
17 Okt 19 vom Mitglied: kiloelfe
huhu🙋‍♀️ wünsche dir einen entspannten Abend  
17 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

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