Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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125,6 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 79,36g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 224,41g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Milfina Butter , Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Meine Metzgerei Bierschinken, REWE Bäcker Brötchen, Heißer Kakao, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Lindt Schokolade 90%, Goldähren Bauernschnitten. Abendessen: Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Lidl Weltmeisterbrot. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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